最近要接受某家媒体采访，因此事情做了一些准备，想到要找到一个方法来评估一个人时间管理能力如何，后来就有了这个时间管理雷达图的想法。这个雷达图就是以六个角度来评估一个人的时间管理能力，是哪六大能力呢。
实战逻辑力：看一下任务就知道能否完成
时间感：感觉时间流逝
检视力：检视自己做事结果动
能量管理：我们的能量哪里来？ 转自：前程似锦（www.graduate.nev.cn）
多任务管理：同时手中接抛好几个球
终极＆远期目标：写好我们的人生故事
（1）实战逻辑力：看一下任务就知道能否完成
这 是我们这个时间管理流派的基本功，我把搜集、加工、组织三个流程整合起来，意思是说，长期训练自己这三个流程，就可以获得实战逻辑力。顾名思义，这样的能 量表示逻辑很好，想事情、做事情都很有逻辑，实战的意思是，很有效，一件别人觉得很复杂的事情，到了手里，一下子就可以判定可不可能完成，需要什么资源， 要采取什么行动。
要培养实战逻辑力，要做到以下四件事情
完整搜集习惯：对于杂事有敏锐的搜集力，有合适的收件匣，有判定需不需要搜集的判断力，也有加工成行动的毅力及习惯。
杂事变行动：这是最基本的能力，把杂事加工成行动，这样搜集的资料才有用，我常常看书时，一面在书的最后写下可以做的行动，这也算是一种。
杂事变任务：有些时候杂事比较复杂，加工后会变成行动，例如我决定二月份要开一个一天初阶班，一天进阶班的课程，这就是一个想法，后来变成一个任务。
任务的下一步行动：有了任务，因为不是一个行动就能完成，要思考出适合的下个行动，从这个行动开始推动。
实战逻辑力是很重要的时间管理能力，帮助我们做事的品质及速度增加，而且真正”搞定”一件事情，值得我们花时间去培养。我出社会后，凭藉这个能力，获得不少人的好评，因为这世界不缺做事的人，但是很缺把事情做好的人，要把事情做好，实战逻辑力不可少。
（2）时间感：感觉时间流逝
这几年，我觉得我的时间感逐渐增强，别人问我何时碰面，我一下子就说出来，老婆问我何时回家，我估计的时间也比以前准确，我能比较正确判定每一个行动需要的时间，这样的能力我称为时间感。
这样的能力有点抽象，我举例一下
知道目前几点几分的能力：我估计我现在写这句子的时间是7：00（误差一分钟）。
和人交谈，执行事情时，知道进行了多久：和人开会，我可以估计已经过了多久。
知道行动需要多久完成的能力：某一件事情或某个外出行程，我可以估计需要多久。
知道什么事情什么时间点来做能够事半功倍：某些事情特定时间做效率较高。
我 透过倒数计时器，手机上的闹钟等工具来锻炼我的时间感，一开始是因为我演讲有时限，制作投影片需要估计时间，演讲时要留意时间。后来我发现用在时间管理上 这样的能力也很重要，因此特别列出来。或许这个概念比较新，所以需要一些时间吸收，但是如果拥有时间感，我觉得对自己帮助很大。
（3）检视力：检视自己做事结果
这几天还算是新年开始，很多人做年度计划，有些人问我要如何做好年度计划，我觉得需要做好检视的工作。
年度检视：我自己会写日记、部落格，一年到了就做全面的检视，这是一个方法。
写日记、写部落格：平时写日记，就是对昨天的检视，写部落格，可以是对一个任务的检视，这都很好。
经由教练检视：我在2010年时找到我的教练，我觉得对我帮助很大，让我可以从外界的角度检视自已的做事结果。
柏拉图说”没有检视的人生不值得活”，我们记录我们做的事情，情绪，这样有助于检视，有些人是打坐，每周上教堂，这都是检视的好方法，也值得尝试。
（4）能量管理：我们的能量哪里来
我们藉由养成饮食、休息、运动等习惯，让自己储备精力，在需要的时候可以运用出来。
饮食：起床一小时内要进食、喝水（刚刚吃香蕉）、别空腹超过四小时，要吃低热量、高能量、高纤食物，喝水的量要足够
休息：早睡早起，大多数人每天晚上需要7─8小时睡眠，工作时要适当休息90─120分钟要一次
运动：每周固定运动习惯，有氧、重量、伸展三种兼备，运动强度要到最高新率的60─85％。
以前我举办六小时的研习会后，身体就很疲倦，但是运用能量管理的概念，实践之后，前一阵子我办了两整天的研习会，会后还和大家聚餐。能量管理让我们年纪渐长后，还能够在某个时段火力全开，绽放光芒，这样的的能力要靠平时的好习惯培养。
（5）多任务管理：同时手中接抛好几个球
任务就是要好几个行动才能完成的事情，现代人的生活忙碌，手上同时要接抛好几个球，我们要有一张任务清单，才能管理好我们的人生。
以前我每次只能专注在一个任务，不容易切换，但是经过训练后，我们可以同一段时间内执行数个专案。
我要介绍的方法是每周检视，每周固定的时间，检视自己手上所有的任务，思考这一周来我推进了那些行动，我目前在完成任务的那个阶段，接下来的一周我要做些什么。在此时可以顺道检视自己的长期目标，或许开启新的任务，或许结束某些停滞不前的任务。
这是前面实战逻辑力和检视力提升后才能获得的能力，我觉得一般来说扎实训练自己的实战逻辑力和检视力半年左右，任务管理的能力就能大幅提升。
（6）终极及长期目标：写好我们的人生故事
要写好我们的人生故事，我们应该要有一个人生的终极目标，我先举三位我欣赏的人物的终极目标。
许文龙：收集小提琴的人
李开复：要做个对世界有正面影响力的人 转自：前程似锦（www.graduate.nev.cn）
陈朝益：关键时刻教练，一盏灯、一席话、一段路、虚己、树人
看到他们的终极目标，我们就像是看到一个故事的名字，大略知道这个故事的内容，可以判断我有兴趣去看吗？
我自己的终极目标是创造他人发自内心的微笑，一个相伴的长期目标是到2017年，我要影响100万人成为追求幸福的行动家。
我们有终极目标，作为我们人生故事的核心，这样的一段人生可以变得更美。